リハビリ– category –

こんにちは。 久しぶりに基礎知識的な記事を書きます(^^) テーマは「関節運動の正式な呼び方を学ぼう！」です。 皆さんは関節運動の呼び方をご存知ですか？ つまり、肘を“曲げる”とか、足を“捻った”、というような関節運動の正式な呼び方です。 専門用語と...

「ケガのリハビリで筋トレ？」 このように思う方もいらっしゃるかもしれません。 しかし、リハビリ界では治療のためには当然のこととされています。 今回は「リハビリと筋トレ」というテーマで、この2つの切っても切れない関係について簡単に記事にしたい...

こんにちは。 新しいカテゴリーを作りました。 このカテゴリーでは、私が体育館や病院で出会った痛みに悩む選手の話をします。   私はこれまで多くの選手の痛みを経験してきました。 体育館で出会う捻挫や打撲から、病院で出会う手術後の選手も含めて...