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必見！ パフォーマンスを上げるために必要な概念「運動ピラミッド」とは？！
こんにちは。 今回のテーマは「パフォーマンスを上げるために必要な概念」です。 これはバスケットに限らず、全ての競技において重要な概念です。 特に指導者の方は頭の隅に置いておくと、日々のメニュー構成などに深みが増すのではないでしょうか。 私も... -
日本バスケットボール学会で発表してきました！ 報告と感想
こんにちは。 先日（2018/12/22-23）、日本バスケットボール学会という学会に参加し、 「シュートフォームに関する一考察 ~機能解剖学的視点から~」という題で口頭発表してきました。 今回はその報告と学会に参加した感想などを簡単に書いていこうと思い... -
世界初の試み？BMSLシュート理論とは
こんにちは。 今回は、BMSLが進めている新しいシュート理論について記事にしようと思います。 経験論ではないシュート理論の構築の必要性や、構築過程で行った様々な分析を簡単に記載しています。 本気で日本のシュートを変える気でいます。 本気でシュー... -
関節運動の正式な呼び方を学ぼう③ 上肢・肩甲帯編
こんにちは。 前回の「下肢・体幹編」に引き続き、「上肢・肩甲帯編」です。 この辺りのことはシュートに関わるとても重要な知識となりますので、まずは簡単に解剖学から見ていこうと思います。 それから関節運動を紹介してきます(^^) 【上肢・肩甲... -
関節運動の正式な呼び方を学ぼう② 下肢・体幹編
こんにちは。 前回に引き続き、同様のテーマになります。 今回は関節運動の具体的な呼び方について学んでいきましょう。 まずは簡易的なイメージで関節運動と基本的な呼び方を見ていきましょう(^^) 【呼び方の基本】 実は、関節運動の呼び方はすべての関節... -
関節運動の正式な呼び方を学ぼう① その意義について考える！
こんにちは。 久しぶりに基礎知識的な記事を書きます(^^) テーマは「関節運動の正式な呼び方を学ぼう！」です。 皆さんは関節運動の呼び方をご存知ですか？ つまり、肘を“曲げる”とか、足を“捻った”、というような関節運動の正式な呼び方です。 専門用語と... -
【バスケシュート】ループをかけろ！の意味を知る
こんにちは。 BMSL（@Basketball_MSL）です！ 今回のテーマは、「シュートのループ」です。 バスケットに限らず、地球上で活動する限り、物理学から逃れることはできません。 ということで、シュートのループにまつわる話をメインにしていこうと思います。... -
ストレッチの基礎知識②
こんにちは。 今回も「ストレッチの基礎知識」について書かせていただきます。 さて、前回はストレッチの原理や失敗など基本的なことについてお伝えしました。 そのなかで、宿題が１つありましたね。 これです。 どうすれば、ハムストリングスが効果的にス... -
ストレッチの基礎知識
こんにちは。 今回のテーマは「ストレッチの基礎知識」です。 スポーツをしていれば間違いなく行うことになるこのストレッチ。 様々な本も出版されていたりと、関心の高い分野であると思います。 ここでは、あまり本に書いていない、ストレッチの基礎知識... -
活動報告！小中高生のバスケを見てきました！
こんにちは。 今回は活動報告をさせていただきます(^^) BMSLではブログの更新だけでなく、実際に体育館へ足を運んで選手や指導者、保護者の方々とお話することをとても大切にしています。 そうしないと体育館で求められていることが分からなくなってしまい...
医療現場と体育館をつなぐ、理学療法士のバスケブログ。
“ドリブルスキルを高める”バスケの練習グッズ5選！
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